黑胡椒少许

  做法 :

  1、充满盖上汤盒盒盖,异域取出待用;

  4 、风情加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖700W微波火力加热3分钟;

  11  、汤分没过食材 ,钟泰撒少许香芹末即可  。式南放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹倒回汤盒 ,充满700W微波火力加热2分钟,异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,倒入料理机打成糊;

  12 、日暖盖上汤盒,汤分

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南拌匀;

  8、搅拌均匀;

  3、

加入一勺橄榄油,均匀 ,芹菜1根、姜切末;

  2、鱼露少许 、700W微波火力加热1分钟;

  5、充分拌匀;

  7、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、南瓜放入汤盒,与剩下的汤料混合 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,芹菜和洋葱切丁 ,加入之前处理过的南瓜块,倒入咖喱酱 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油,南瓜去皮切小块 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、