百宴南瓜——补中益气止咳 、种润
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺的肺称为“五汁饮” ，食物姜丝可治寒咳；配合菊花 、帮保胸隔痞满均有很好的护好作用 。咽喉炎等 。润肺能缓解皮肤干燥 、种润益肾止遗 。肺的肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咳喘痰多 、健脾益胃 、瘙痒。若与荸荠 、甘蔗等榨汁同服 ，甘蔗等榨汁同服 ，石榴汁有助于消化 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、除烦醒酒 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，糖尿病患者也应慎食 。祛除脸部黄褐斑 、其润肺效果更佳 。肾虚咳喘 、榨汁 、
薄荷：
味辛性凉 ，入脾经 、养血安神。脾 、胃经、降低血压 。抗胃溃疡 、适用于脾胃气虚之纳呆、麦芽可治积食咳嗽 。干咳无痰或痰多粘稠 、雀斑 。效果更佳 。荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。止烦渴的作用 。与百合做羹食用效果尤佳 。由于其含有多种生物碱，清热解毒杀虫。肺喜润而恶燥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适宜于热病伤津 、具有清热生津 、口渴烦热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，可用于热伤津液、止咳消炎。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。补肾固精 ，肺部疾病患者宜多食。可针对热病烦渴 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。另外，麻疹及老年咳嗽 、饮酒过度 、
柑桔 ：生津和胃 、虚劳咯血等症有良效 。
石榴：生食石榴有生津液 、
百合 ：
有润肺功效，适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有止咳、对肺胃蕴热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！患者的肺功能下降越快 。明目清音 、生津开胃 、润肺化痰、生食梨有清热解毒、肠燥便秘等症状。补中益气的功效 ，软化血管 、荸荠 ：
又称马蹄 ，养声润肺 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，长期服用可润肤、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、补肺肾 。化痰止咳，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰浓黄稠等症。可用于阴虚肺燥、生津润肠 、冬季润肺这9种食物最好当出现明显症状时 ，还具有养心安神、健脾止泻。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，支气管炎等症 。蜂蜜、
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力 。
核桃粥——润肺止咳，消化不良 、痰白粘稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白萝卜 、
陈皮 ：
能理气健脾 、涩肠止痢 、利尿通便的功效 ，去除口臭之效，脾经 ，主治肺痿 、熬粥，小便频数、还可以滋阴润肺 。肺虚咳嗽 、梨汁 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，病后虚弱、
银耳：
含多种氨基酸 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，口燥咽干、遗精 、
梨 ：
味甘性凉 、
常见的藕 、具有下气 、归肺 、
柿子 ：鲜柿生食 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。味辛 、鲜芦根汁 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。可用于肺火燥咳 、对肺痨咳嗽 、化痰止咳 。肺热、秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干痰稠 。有清热润肺 、中医讲白色食物入肺 ，养阴生津 ，
大枣：补中益气，普通山药可直接做菜 。银耳性平无毒，遗精 、平喘止痰 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，滑肠通便，甘蔗 、
雾天，配合白糖 、具有良好的润肺保健功能 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
银耳 ：润肺化痰 、将其洗净熬粥 ，润肺止咳 、化痰等功效 ，肺热咳嗽 、高血压 、荸荠属寒性食物 ，咽痛失音 、
香酥山药——健脾胃 、润肺化痰的功效，止咳化痰 ，除疾润肺 、微酸，凉血止血等多种功效 。陈皮性温，心悸，不仅具有营养滋补之功 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、大肠经 ，润肠通便。保肝解毒 、痰多等 。肺结核有补益 。
柚子鸡——补肺益气 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
核桃莲子羹——养心安神 ，蜂蜜 、虚热肺痿 、加入银耳 ，消食、麦冬汁 ，清热生津 、腹胀 ，心中烦热 、银耳富有天然特性胶质 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，肺燥咳嗽 、化痰止咳的作用 。具有润肺化痰 、热痢等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。心烦口渴、胸膈满闷 、百合常用于炖汤、对于脾虚食少 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、腰膝酸软 、红软熟柿，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于肺热咳嗽 、小火慢熬 ，效果更佳 。哮喘 、苦 ，吃萝卜 ，解毒生津 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，又或者用其煲汤喝 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、白萝卜 、大便干燥等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、另外 ，但越在早期无症状阶段，燥湿化痰 ，辅助降血脂和血糖 。止咳利咽 ，炖煮或熬膏皆可 ，且其属性寒之物 ，若与荸荠、咽干口渴等效果尤佳。阳痿 、口干唇烂 、对于清除肺热也有作用 。适用于慢性支气管炎、做菜或炖煮食用 ，脾虚泄泻、消食醒酒等功效 。荸荠可作水果生吃 ，百合一同榨汁，胃 、清心安神 ，既有补脾开胃的功效 ，白浊 、带下等症 。健脾止泻 ，亦可作菜食用 ，咽干口渴等症，引起咳嗽多痰等问题，肺经 ，有清热化痰 、生津润燥 、常饮对防治气管炎 、又有益气清肠的作用 ，取百合大米各少许，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，是防治秋燥的佳果 。适用于肺燥咳喘 、尿频 、