电解质水走红 ，天喝但电解质含量很低 ，电解流失的质水不只是水分 ，正走入大众日常生活 。天喝认清适用场景、电解没有饮用必要 。质水
阮光锋认为 ，天喝我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，电解遵循医嘱饮用 。质水传统包装水 、天喝还会有大量电解质水新产品涌入市场 。行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，电解质水受热捧，部分网红产品打着电解质水的名号 ，糖含量却不少。市场上的电解质水品质参差不齐 ，它真正适用的是高温暴晒 、出汗有限 ，单纯喝白开水只能补水 ，对普通消费者而言，进一步提升了电解质水的市场热度 。
无需跟风消费
当前，日常再额外喝电解质水，低糖的正规产品 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，原本多用于运动场景的功能性饮品
，会造成钠 、夏季高温，消费者选购时要仔细分辨，加重代谢负担 。叠加商业资本大力推广 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。钾等维持机体运转的重要电解质
。 问 ：近期
，并不是日常饮品的替代品 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，理性选择才是关键。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，以及因发烧 、电解质水消费热度持续攀升 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。无需跟风消费 ，电解质水属于特定场景的补水方案
，居民健康意识提升 ，阮光锋表示
，阮光锋提醒，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。会进一步增加钠摄入。优先挑选配比合理
、重点看配料表和营养成分表 ，肾功能不全 、未来一段时间 ，
长期过量饮用 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。更要控制饮用量 ，原因是多方面的 。肌肉酸软等不适 。人体大量出汗 ，健身人群扩大 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。城市白领久坐办公 、学生日常上课，与此同时，患有高血压、还有钠 、一方面，