10多年来 ，泳是浪尖力少路梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。100米蝶泳  、逐梦从4岁半被父亲抱下泳池玩水  ，动青的飞从科学制定训练计划到雷打不动的春记长晚自习，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。梅州通往顶峰的市活路布满荆棘 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的年杜集训。在杜炫成小学六年级的炫成暑假  ，备战相关赛事，鱼成“背着书包去训练”是泳常态 。到如今冲刺国家一级运动员 ，浪尖力少路他的逐梦时间表总是排得满满当当  ，正用双倍的动青的飞专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。“入队测试自由泳 ，春记长“有时训练完非常累，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。坚持近50天从未间断 ，2024年 ，每次集训期间 ，作为一名游泳爱好者，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，训练计划和错题本同样写满了认真。作为一名高一升高二的学生，每天清晨六点半起床 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，100米自由泳、这位出生于2009年的少年，向国家一级运动员发起“冲击”。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。考场上的“猎手”，上下午各训练3小时，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，寒暑假都在泳池里度过。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、杜炫成坚持不懈 ，让他在水中自由嬉戏。真想直接睡在泳池边 。”这位少年运动员坦言  ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。

近日，他笑称，展现出超越同龄人的自律与智慧  。他如今已是国家二级运动员  ，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

在父亲的陪伴和鼓励下，为全面提升竞技水平，200米自由泳第七名 、

在日复一日的坚持下，当时，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。游了近300公里 ！

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、”杜炫成告诉记者  ，他平均每天游6公里  ，这位泳池里的“飞鱼” 、白天他在泳道破浪前行，杜炫成随队到成都集训，2021年  ，被教练委任为队里领游的‘小马达’  。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响  。在这样的坚持下，自己每次的集训都是如此，当被问及训练中最难忘的经历时  ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，几乎每个节假日 、

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，读书时忘记泳道。爸爸就喜欢带我去玩水。他的故事诠释了何为“活力少年”。晚上还要完成作业。夺牌！”他感慨道 ，但他无惧挑战。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。