蜜枣2颗，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡牛蒡1条，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒胡萝卜2条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　4.生姜拍扁 。