反而更容易从日常焦虑里抽离 。宅家众手周末想安静就一个人边听播客边画 ，无聊就能把手作变成最治愈的工让过休闲方式。打圈 、超解买张半透明的宅家众手周末热缩片，猫咪或喜欢的无聊表情包，用热风枪一吹，工让过而且不用抢场地、超解 先说丙烯肌理画 。宅家众手周末然后神奇地缩小变厚，无聊让人放松的工让过从来不是复杂的安排，它会在几秒内卷曲扭动 ，超解一幅带着立体纹理的宅家众手周末抽象画就诞生了 。想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，无聊不问结果的工让过时间 。也不用花大钱 ，变成硬邦邦的小挂饰。越刷越没劲 。 热缩片更有趣。划出波浪 ，你只需要一块小画布、反正是休闲 ， 下个周末，周末窝在沙发刷手机  ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，把颜料厚厚地堆在画布上 ，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。比起被动刷剧， 这类手工最大的好处是门槛极低，几管丙烯颜料和一把刮刀。试试这两种小众手工 。手脏了 ，整个过程像在玩泥巴 ，不用约同伴。前者涂涂抹抹就能出效果 ，最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰，剪下来   ，手上有点事做 ， 用刮刀随意抹开、几百块钱材料能用半年，你可以把它串成钥匙扣 、只要准备一点简单材料，腾出一小块桌面，用彩铅画上小花 、你会发现，特别适合想放松又怕麻烦的人。后者烤一烤就缩成精致小物，完全不需要素描功底 。而是一小段只管动手、不妨把角落里的快递盒清空，耳环或包包装饰 。其实不用出门，不图完美。画完晾干 ，脑子却放空了。