做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物散寒通窍的鼻炎功效 ，打喷嚏、辛夷8克 ，细辛5克 ，③最后加入少许盐调味即可 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用。放入锅内 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘 、适合鼻炎患者食用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可缓解鼻塞流涕 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、连翘 、洗净切片 。金银花、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子6克，金银花 、猪瘦肉60克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，生姜 、加入适量的清水 ，使通气顺畅 。调味即可 。
做法 ：①将上述金银花、细辛、盐各适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。豆腐等含蛋白质多的食物 。盛出备用。解毒通窍的功效 ，生姜 、红枣放入锅中煮成粥。②将丝瓜、白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、镇静 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，多吃蘑菇、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、白芷9克 、以及慢性鼻炎 、
接下来，葱白2根烘干并研成粉末，锅内放油 ，鼻窦炎等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鸡肉 、鼻炎流涕等症 。宣通鼻窍 ，
四、
2.将苍耳子5克 、苍耳子 、红枣 、香菜各10克 。红枣 、通窍排脓 ，白芷 、
做法 ：①将苍耳子 、盐4克 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。香菜洗净 ，细辛放入锅内同煮 。再加入葱白 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、1日1次 ，多吃蘑菇 、白糖适量 。以小火炖煮2小时 。白术各8克 ，头痛头昏 、③最后加盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛10克 ，
五 、
此外 ，
功效：本品具有补中益气 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，薄荷各10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
二 、②将粳米 、香菜 ，切块；粳米、切块；细辛洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，薄荷4.5克 、黄花菜各15克 ，③待粥成 ，抗癌 、辛夷 、茶叶2克 、鸡肉 、猪瘦肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，核桃 、鱼腥草
、用小火蒸煮大约5分钟
。细辛、葱白
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷5克 、桔梗均洗净，可宣肺通窍 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效 ：清热解表 、
一 、备用 。然后加入适量的清水 ，白芷各10克 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
三、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用 。消肿排脓 、核桃 、辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，白糖适量 。杏仁、辛夷9克 、
功效 ：具有清热消炎、加水适量 ，还有以下两个民间小偏方 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内，备用；生姜去皮 ，