【原料】
海带 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法不仅味道非常可口 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆黑豆 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，瘦猪肉 、做法
2.海带 、姜
、猪瘦肉 、加入适量的水。海带清洗干净、葱
、切成丝；姜切片 ，姜
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中 ，葱切段。切成块
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，